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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Chili et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Chili : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Chili : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Chili : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Chili : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Chili : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Chili : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Chili : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Chili : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Chili : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Chili : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Chili : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Chili : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Chili : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Chili : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Chili : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Chili : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Chili : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Chili : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
-
Chili : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Chili : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
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Chili : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Santiago ?
Si vous prenez un vol pour Santiago ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson