Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Chili et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Jersey : 03H00
-
Chili : 01H00
Jersey : 04H00
-
Chili : 02H00
Jersey : 05H00
-
Chili : 03H00
Jersey : 06H00
-
Chili : 04H00
Jersey : 07H00
-
Chili : 05H00
Jersey : 08H00
-
Chili : 06H00
Jersey : 09H00
-
Chili : 07H00
Jersey : 10H00
-
Chili : 08H00
Jersey : 11H00
-
Chili : 09H00
Jersey : 12H00
-
Chili : 10H00
Jersey : 13H00
-
Chili : 11H00
Jersey : 14H00
-
Chili : 12H00
Jersey : 15H00
-
Chili : 13H00
Jersey : 16H00
-
Chili : 14H00
Jersey : 17H00
-
Chili : 15H00
Jersey : 18H00
-
Chili : 16H00
Jersey : 19H00
-
Chili : 17H00
Jersey : 20H00
-
Chili : 18H00
Jersey : 21H00
-
Chili : 19H00
Jersey : 22H00
-
Chili : 20H00
Jersey : 23H00
-
Chili : 21H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
-
Chili : 22H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
-
Chili : 23H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Santiago ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Santiago :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Clémence de Jong