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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Cap-Vert : 01H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Cap-Vert : 02H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Cap-Vert : 03H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Cap-Vert : 04H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Cap-Vert : 05H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Cap-Vert : 06H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Cap-Vert : 07H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Cap-Vert : 08H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Cap-Vert : 09H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Cap-Vert : 10H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Cap-Vert : 11H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Cap-Vert : 12H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Cap-Vert : 13H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Cap-Vert : 14H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Cap-Vert : 15H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Cap-Vert : 16H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Cap-Vert : 17H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Cap-Vert : 18H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Cap-Vert : 19H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Cap-Vert : 20H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Cap-Vert : 21H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Cap-Vert : 22H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón