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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Vatican : 02H00
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Cap-Vert : 01H00
Vatican : 03H00
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Cap-Vert : 02H00
Vatican : 04H00
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Cap-Vert : 03H00
Vatican : 05H00
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Cap-Vert : 04H00
Vatican : 06H00
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Cap-Vert : 05H00
Vatican : 07H00
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Cap-Vert : 06H00
Vatican : 08H00
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Cap-Vert : 07H00
Vatican : 09H00
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Cap-Vert : 08H00
Vatican : 10H00
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Cap-Vert : 09H00
Vatican : 11H00
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Cap-Vert : 10H00
Vatican : 12H00
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Cap-Vert : 11H00
Vatican : 13H00
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Cap-Vert : 12H00
Vatican : 14H00
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Cap-Vert : 13H00
Vatican : 15H00
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Cap-Vert : 14H00
Vatican : 16H00
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Cap-Vert : 15H00
Vatican : 17H00
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Cap-Vert : 16H00
Vatican : 18H00
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Cap-Vert : 17H00
Vatican : 19H00
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Cap-Vert : 18H00
Vatican : 20H00
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Cap-Vert : 19H00
Vatican : 21H00
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Cap-Vert : 20H00
Vatican : 22H00
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Cap-Vert : 21H00
Vatican : 23H00
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Cap-Vert : 22H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Vatican. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican mais aussi Fuseau Horaire du Vatican mais aussi Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican sans oublier Heure du Zenith au Vatican ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et Heure du Crépuscule au Vatican sans oublier Durée du Jour au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vatican.
Viktor Zelensky