Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Suède

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et la Suède ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Suède quand il est par exemple 8H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Stockholm, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et la Suède, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et la Suède, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stockholm et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Suède
Drapeau de la Suède

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Suède : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Suède
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Suède ?

Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Suédoise.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Suède Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Suède : 02H00

  • Cap-Vert : 01H00

    Suède : 03H00

  • Cap-Vert : 02H00

    Suède : 04H00

  • Cap-Vert : 03H00

    Suède : 05H00

  • Cap-Vert : 04H00

    Suède : 06H00

  • Cap-Vert : 05H00

    Suède : 07H00

  • Cap-Vert : 06H00

    Suède : 08H00

  • Cap-Vert : 07H00

    Suède : 09H00

  • Cap-Vert : 08H00

    Suède : 10H00

  • Cap-Vert : 09H00

    Suède : 11H00

  • Cap-Vert : 10H00

    Suède : 12H00

  • Cap-Vert : 11H00

    Suède : 13H00

  • Cap-Vert : 12H00

    Suède : 14H00

  • Cap-Vert : 13H00

    Suède : 15H00

  • Cap-Vert : 14H00

    Suède : 16H00

  • Cap-Vert : 15H00

    Suède : 17H00

  • Cap-Vert : 16H00

    Suède : 18H00

  • Cap-Vert : 17H00

    Suède : 19H00

  • Cap-Vert : 18H00

    Suède : 20H00

  • Cap-Vert : 19H00

    Suède : 21H00

  • Cap-Vert : 20H00

    Suède : 22H00

  • Cap-Vert : 21H00

    Suède : 23H00

  • Cap-Vert : 22H00

    Suède : 00H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 23H00

    Suède : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Praia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède sans oublier Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède mais aussi Heure du coucher du soleil en Suède, Heure du Zenith en Suède également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ainsi que Heure du Crépuscule en Suède et Durée du Jour en Suède et Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.

Stefan AnderssonStefan Andersson

Suggestions