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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Roumanie : 03H00
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Cap-Vert : 01H00
Roumanie : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Roumanie : 05H00
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Cap-Vert : 03H00
Roumanie : 06H00
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Cap-Vert : 04H00
Roumanie : 07H00
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Cap-Vert : 05H00
Roumanie : 08H00
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Cap-Vert : 06H00
Roumanie : 09H00
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Cap-Vert : 07H00
Roumanie : 10H00
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Cap-Vert : 08H00
Roumanie : 11H00
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Cap-Vert : 09H00
Roumanie : 12H00
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Cap-Vert : 10H00
Roumanie : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Roumanie : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Roumanie : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Roumanie : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Roumanie : 17H00
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Cap-Vert : 15H00
Roumanie : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Roumanie : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Roumanie : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Roumanie : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Roumanie : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Roumanie : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ainsi que Fuseau Horaire de la Roumanie, Heure du lever du soleil en Roumanie et Heure du coucher du soleil en Roumanie, Heure du Zenith en Roumanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Roumanie ainsi que Durée du Jour en Roumanie également Passage à l'heure d'hiver en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu