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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Finlande : 03H00
-
Cap-Vert : 01H00
Finlande : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Finlande : 05H00
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Cap-Vert : 03H00
Finlande : 06H00
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Cap-Vert : 04H00
Finlande : 07H00
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Cap-Vert : 05H00
Finlande : 08H00
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Cap-Vert : 06H00
Finlande : 09H00
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Cap-Vert : 07H00
Finlande : 10H00
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Cap-Vert : 08H00
Finlande : 11H00
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Cap-Vert : 09H00
Finlande : 12H00
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Cap-Vert : 10H00
Finlande : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Finlande : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Finlande : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Finlande : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Finlande : 17H00
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Cap-Vert : 15H00
Finlande : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Finlande : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Finlande : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Finlande : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Finlande : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Finlande : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Praia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande également Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande ou bien encore Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et surtout Heure du Crépuscule en Finlande également Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb