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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Cap-Vert : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Cap-Vert : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Cap-Vert : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Cap-Vert : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Cap-Vert : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Cap-Vert : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Cap-Vert : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Cap-Vert : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Cap-Vert : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Cap-Vert : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Cap-Vert : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Cap-Vert : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Cap-Vert : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Cap-Vert : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
-
Cap-Vert : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
-
Cap-Vert : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
Cap-Vert : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
-
Cap-Vert : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
-
Cap-Vert : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Cap-Vert : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev