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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Autriche : 02H00
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Cap-Vert : 01H00
Autriche : 03H00
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Cap-Vert : 02H00
Autriche : 04H00
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Cap-Vert : 03H00
Autriche : 05H00
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Cap-Vert : 04H00
Autriche : 06H00
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Cap-Vert : 05H00
Autriche : 07H00
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Cap-Vert : 06H00
Autriche : 08H00
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Cap-Vert : 07H00
Autriche : 09H00
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Cap-Vert : 08H00
Autriche : 10H00
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Cap-Vert : 09H00
Autriche : 11H00
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Cap-Vert : 10H00
Autriche : 12H00
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Cap-Vert : 11H00
Autriche : 13H00
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Cap-Vert : 12H00
Autriche : 14H00
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Cap-Vert : 13H00
Autriche : 15H00
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Cap-Vert : 14H00
Autriche : 16H00
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Cap-Vert : 15H00
Autriche : 17H00
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Cap-Vert : 16H00
Autriche : 18H00
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Cap-Vert : 17H00
Autriche : 19H00
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Cap-Vert : 18H00
Autriche : 20H00
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Cap-Vert : 19H00
Autriche : 21H00
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Cap-Vert : 20H00
Autriche : 22H00
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Cap-Vert : 21H00
Autriche : 23H00
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Cap-Vert : 22H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche, Fuseau Horaire d'Autriche et Heure du lever du soleil en Autriche et Heure du coucher du soleil en Autriche mais aussi Heure du Zenith en Autriche ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche sans oublier Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Autriche et Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub