Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Allemagne

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et l'Allemagne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Allemagne quand il est par exemple 11H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Berlin, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et l'Allemagne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et l'Allemagne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Berlin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Allemagne : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Allemagne
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Allemagne ?

Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Allemande.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Allemagne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Allemagne : 02H00

  • Cap-Vert : 01H00

    Allemagne : 03H00

  • Cap-Vert : 02H00

    Allemagne : 04H00

  • Cap-Vert : 03H00

    Allemagne : 05H00

  • Cap-Vert : 04H00

    Allemagne : 06H00

  • Cap-Vert : 05H00

    Allemagne : 07H00

  • Cap-Vert : 06H00

    Allemagne : 08H00

  • Cap-Vert : 07H00

    Allemagne : 09H00

  • Cap-Vert : 08H00

    Allemagne : 10H00

  • Cap-Vert : 09H00

    Allemagne : 11H00

  • Cap-Vert : 10H00

    Allemagne : 12H00

  • Cap-Vert : 11H00

    Allemagne : 13H00

  • Cap-Vert : 12H00

    Allemagne : 14H00

  • Cap-Vert : 13H00

    Allemagne : 15H00

  • Cap-Vert : 14H00

    Allemagne : 16H00

  • Cap-Vert : 15H00

    Allemagne : 17H00

  • Cap-Vert : 16H00

    Allemagne : 18H00

  • Cap-Vert : 17H00

    Allemagne : 19H00

  • Cap-Vert : 18H00

    Allemagne : 20H00

  • Cap-Vert : 19H00

    Allemagne : 21H00

  • Cap-Vert : 20H00

    Allemagne : 22H00

  • Cap-Vert : 21H00

    Allemagne : 23H00

  • Cap-Vert : 22H00

    Allemagne : 00H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 23H00

    Allemagne : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Praia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne également Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Angela SchäubleAngela Schäuble

Suggestions