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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Jersey : 01H00
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Cap-Vert : 01H00
Jersey : 02H00
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Cap-Vert : 02H00
Jersey : 03H00
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Cap-Vert : 03H00
Jersey : 04H00
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Cap-Vert : 04H00
Jersey : 05H00
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Cap-Vert : 05H00
Jersey : 06H00
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Cap-Vert : 06H00
Jersey : 07H00
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Cap-Vert : 07H00
Jersey : 08H00
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Cap-Vert : 08H00
Jersey : 09H00
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Cap-Vert : 09H00
Jersey : 10H00
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Cap-Vert : 10H00
Jersey : 11H00
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Cap-Vert : 11H00
Jersey : 12H00
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Cap-Vert : 12H00
Jersey : 13H00
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Cap-Vert : 13H00
Jersey : 14H00
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Cap-Vert : 14H00
Jersey : 15H00
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Cap-Vert : 15H00
Jersey : 16H00
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Cap-Vert : 16H00
Jersey : 17H00
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Cap-Vert : 17H00
Jersey : 18H00
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Cap-Vert : 18H00
Jersey : 19H00
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Cap-Vert : 19H00
Jersey : 20H00
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Cap-Vert : 20H00
Jersey : 21H00
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Cap-Vert : 21H00
Jersey : 22H00
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Cap-Vert : 22H00
Jersey : 23H00
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Cap-Vert : 23H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey, Passage à l'heure d'hiver à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jersey.
Emmanuel Casteix