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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
-
Cap-Vert : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Cap-Vert : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Cap-Vert : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Cap-Vert : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Cap-Vert : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Cap-Vert : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Cap-Vert : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Cap-Vert : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Cap-Vert : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Cap-Vert : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Cap-Vert : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Cap-Vert : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Cap-Vert : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Cap-Vert : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Cap-Vert : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Cap-Vert : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Cap-Vert : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Cap-Vert : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
-
Cap-Vert : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
-
Cap-Vert : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel