Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 11H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Heligoland (Allemagne) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00

  • Cap-Vert : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00

  • Cap-Vert : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00

  • Cap-Vert : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00

  • Cap-Vert : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00

  • Cap-Vert : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00

  • Cap-Vert : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00

  • Cap-Vert : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00

  • Cap-Vert : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00

  • Cap-Vert : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00

  • Cap-Vert : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00

  • Cap-Vert : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00

  • Cap-Vert : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00

  • Cap-Vert : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00

  • Cap-Vert : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00

  • Cap-Vert : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00

  • Cap-Vert : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00

  • Cap-Vert : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00

  • Cap-Vert : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00

  • Cap-Vert : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00

  • Cap-Vert : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00

  • Cap-Vert : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Praia ?

Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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