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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Canada et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Monténégro : 06H00
-
Canada : 01H00
Monténégro : 07H00
-
Canada : 02H00
Monténégro : 08H00
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Canada : 03H00
Monténégro : 09H00
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Canada : 04H00
Monténégro : 10H00
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Canada : 05H00
Monténégro : 11H00
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Canada : 06H00
Monténégro : 12H00
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Canada : 07H00
Monténégro : 13H00
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Canada : 08H00
Monténégro : 14H00
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Canada : 09H00
Monténégro : 15H00
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Canada : 10H00
Monténégro : 16H00
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Canada : 11H00
Monténégro : 17H00
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Canada : 12H00
Monténégro : 18H00
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Canada : 13H00
Monténégro : 19H00
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Canada : 14H00
Monténégro : 20H00
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Canada : 15H00
Monténégro : 21H00
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Canada : 16H00
Monténégro : 22H00
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Canada : 17H00
Monténégro : 23H00
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Canada : 18H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Monténégro : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et surtout Fuseau Horaire du Monténégro ainsi que Heure du lever du soleil au Monténégro sans oublier Heure du coucher du soleil au Monténégro sans oublier Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro, Heure du Crépuscule au Monténégro ou bien encore Durée du Jour au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Emmanuel Casteix