Décalage Horaire entre le Canada et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Canada et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 7H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et la Tchoukotka (Russie) : 17H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Canada et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez 17H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre le Canada et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Tchoukotka (Russie) : 17H00
  • Canada : 01H00

    Tchoukotka (Russie) : 18H00
  • Canada : 02H00

    Tchoukotka (Russie) : 19H00
  • Canada : 03H00

    Tchoukotka (Russie) : 20H00
  • Canada : 04H00

    Tchoukotka (Russie) : 21H00
  • Canada : 05H00

    Tchoukotka (Russie) : 22H00
  • Canada : 06H00

    Tchoukotka (Russie) : 23H00
  • Canada : 07H00

    Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Canada : 08H00

    Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Canada : 09H00

    Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Canada : 10H00

    Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Canada : 11H00

    Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Canada : 12H00

    Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Canada : 13H00

    Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Canada : 14H00

    Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
  • Canada : 15H00

    Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
  • Canada : 16H00

    Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
  • Canada : 17H00

    Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
  • Canada : 18H00

    Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
  • Canada : 19H00

    Tchoukotka (Russie) : 12H00 (Jour +1)
  • Canada : 20H00

    Tchoukotka (Russie) : 13H00 (Jour +1)
  • Canada : 21H00

    Tchoukotka (Russie) : 14H00 (Jour +1)
  • Canada : 22H00

    Tchoukotka (Russie) : 15H00 (Jour +1)
  • Canada : 23H00

    Tchoukotka (Russie) : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Ottawa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie), Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) également Durée du Jour en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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