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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Canada et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Slovénie : 06H00
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Canada : 01H00
Slovénie : 07H00
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Canada : 02H00
Slovénie : 08H00
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Canada : 03H00
Slovénie : 09H00
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Canada : 04H00
Slovénie : 10H00
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Canada : 05H00
Slovénie : 11H00
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Canada : 06H00
Slovénie : 12H00
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Canada : 07H00
Slovénie : 13H00
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Canada : 08H00
Slovénie : 14H00
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Canada : 09H00
Slovénie : 15H00
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Canada : 10H00
Slovénie : 16H00
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Canada : 11H00
Slovénie : 17H00
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Canada : 12H00
Slovénie : 18H00
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Canada : 13H00
Slovénie : 19H00
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Canada : 14H00
Slovénie : 20H00
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Canada : 15H00
Slovénie : 21H00
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Canada : 16H00
Slovénie : 22H00
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Canada : 17H00
Slovénie : 23H00
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Canada : 18H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovénie et surtout Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie, Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Amália de Sousa