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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Canada et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Norvège : 07H00
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Canada : 01H00
Norvège : 08H00
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Canada : 02H00
Norvège : 09H00
-
Canada : 03H00
Norvège : 10H00
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Canada : 04H00
Norvège : 11H00
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Canada : 05H00
Norvège : 12H00
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Canada : 06H00
Norvège : 13H00
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Canada : 07H00
Norvège : 14H00
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Canada : 08H00
Norvège : 15H00
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Canada : 09H00
Norvège : 16H00
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Canada : 10H00
Norvège : 17H00
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Canada : 11H00
Norvège : 18H00
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Canada : 12H00
Norvège : 19H00
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Canada : 13H00
Norvège : 20H00
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Canada : 14H00
Norvège : 21H00
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Canada : 15H00
Norvège : 22H00
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Canada : 16H00
Norvège : 23H00
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Canada : 17H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Norvège : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Norvège : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Ottawa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège également Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège également Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège sans oublier Heure du Crépuscule en Norvège sans oublier Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège, Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre