Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Canada et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Lituanie : 08H00
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Canada : 01H00
Lituanie : 09H00
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Canada : 02H00
Lituanie : 10H00
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Canada : 03H00
Lituanie : 11H00
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Canada : 04H00
Lituanie : 12H00
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Canada : 05H00
Lituanie : 13H00
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Canada : 06H00
Lituanie : 14H00
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Canada : 07H00
Lituanie : 15H00
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Canada : 08H00
Lituanie : 16H00
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Canada : 09H00
Lituanie : 17H00
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Canada : 10H00
Lituanie : 18H00
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Canada : 11H00
Lituanie : 19H00
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Canada : 12H00
Lituanie : 20H00
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Canada : 13H00
Lituanie : 21H00
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Canada : 14H00
Lituanie : 22H00
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Canada : 15H00
Lituanie : 23H00
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Canada : 16H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Lituanie : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Lituanie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie, Heure du lever du soleil en Lituanie également Heure du coucher du soleil en Lituanie, Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie sans oublier Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lituanie.