Décalage Horaire entre le Cameroun et Minorque (Espagne)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Cameroun et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Cameroun : 00H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Cameroun : 01H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Cameroun : 02H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Cameroun : 03H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Cameroun : 04H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Cameroun : 05H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Cameroun : 06H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Cameroun : 07H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Cameroun : 08H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Cameroun : 09H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Cameroun : 10H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Cameroun : 11H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Cameroun : 12H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Cameroun : 13H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Cameroun : 14H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Cameroun : 15H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Cameroun : 16H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Cameroun : 17H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Cameroun : 18H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Cameroun : 19H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Cameroun : 20H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Cameroun : 21H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Cameroun : 22H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Cameroun : 23H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Yaoundé ?

Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Felipe Castejón