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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Liechtenstein : 00H00
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Cameroun : 01H00
Liechtenstein : 01H00
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Cameroun : 02H00
Liechtenstein : 02H00
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Cameroun : 03H00
Liechtenstein : 03H00
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Cameroun : 04H00
Liechtenstein : 04H00
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Cameroun : 05H00
Liechtenstein : 05H00
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Cameroun : 06H00
Liechtenstein : 06H00
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Cameroun : 07H00
Liechtenstein : 07H00
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Cameroun : 08H00
Liechtenstein : 08H00
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Cameroun : 09H00
Liechtenstein : 09H00
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Cameroun : 10H00
Liechtenstein : 10H00
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Cameroun : 11H00
Liechtenstein : 11H00
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Cameroun : 12H00
Liechtenstein : 12H00
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Cameroun : 13H00
Liechtenstein : 13H00
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Cameroun : 14H00
Liechtenstein : 14H00
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Cameroun : 15H00
Liechtenstein : 15H00
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Cameroun : 16H00
Liechtenstein : 16H00
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Cameroun : 17H00
Liechtenstein : 17H00
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Cameroun : 18H00
Liechtenstein : 18H00
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Cameroun : 19H00
Liechtenstein : 19H00
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Cameroun : 20H00
Liechtenstein : 20H00
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Cameroun : 21H00
Liechtenstein : 21H00
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Cameroun : 22H00
Liechtenstein : 22H00
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Cameroun : 23H00
Liechtenstein : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaduz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liechtenstein.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein ainsi que Fuseau Horaire du Liechtenstein et Heure du lever du soleil au Liechtenstein, Heure du coucher du soleil au Liechtenstein et surtout Heure du Zenith au Liechtenstein et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein également Heure du Crépuscule au Liechtenstein ou bien encore Durée du Jour au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Elizabeth Wilson