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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
France : 00H00
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Cameroun : 01H00
France : 01H00
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Cameroun : 02H00
France : 02H00
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Cameroun : 03H00
France : 03H00
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Cameroun : 04H00
France : 04H00
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Cameroun : 05H00
France : 05H00
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Cameroun : 06H00
France : 06H00
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Cameroun : 07H00
France : 07H00
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Cameroun : 08H00
France : 08H00
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Cameroun : 09H00
France : 09H00
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Cameroun : 10H00
France : 10H00
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Cameroun : 11H00
France : 11H00
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Cameroun : 12H00
France : 12H00
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Cameroun : 13H00
France : 13H00
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Cameroun : 14H00
France : 14H00
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Cameroun : 15H00
France : 15H00
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Cameroun : 16H00
France : 16H00
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Cameroun : 17H00
France : 17H00
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Cameroun : 18H00
France : 18H00
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Cameroun : 19H00
France : 19H00
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Cameroun : 20H00
France : 20H00
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Cameroun : 21H00
France : 21H00
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Cameroun : 22H00
France : 22H00
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Cameroun : 23H00
France : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France, Fuseau Horaire de la France, Heure du lever du soleil en France et surtout Heure du coucher du soleil en France mais aussi Heure du Zenith en France et Heure de l'Aube et de l'Aurore en France également Heure du Crépuscule en France ainsi que Durée du Jour en France sans oublier Passage à l'heure d'hiver en France mais aussi Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy