Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Cameroun : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Cameroun : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Cameroun : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Cameroun : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Cameroun : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Cameroun : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Cameroun : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Cameroun : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Cameroun : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Cameroun : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Cameroun : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Cameroun : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Cameroun : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Cameroun : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Cameroun : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Cameroun : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Cameroun : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Cameroun : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Cameroun : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Cameroun : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Cameroun : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Cameroun : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
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Cameroun : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Yaoundé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bosnie-Herzégovine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ainsi que Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.