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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Belgique : 00H00
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Cameroun : 01H00
Belgique : 01H00
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Cameroun : 02H00
Belgique : 02H00
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Cameroun : 03H00
Belgique : 03H00
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Cameroun : 04H00
Belgique : 04H00
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Cameroun : 05H00
Belgique : 05H00
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Cameroun : 06H00
Belgique : 06H00
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Cameroun : 07H00
Belgique : 07H00
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Cameroun : 08H00
Belgique : 08H00
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Cameroun : 09H00
Belgique : 09H00
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Cameroun : 10H00
Belgique : 10H00
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Cameroun : 11H00
Belgique : 11H00
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Cameroun : 12H00
Belgique : 12H00
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Cameroun : 13H00
Belgique : 13H00
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Cameroun : 14H00
Belgique : 14H00
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Cameroun : 15H00
Belgique : 15H00
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Cameroun : 16H00
Belgique : 16H00
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Cameroun : 17H00
Belgique : 17H00
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Cameroun : 18H00
Belgique : 18H00
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Cameroun : 19H00
Belgique : 19H00
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Cameroun : 20H00
Belgique : 20H00
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Cameroun : 21H00
Belgique : 21H00
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Cameroun : 22H00
Belgique : 22H00
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Cameroun : 23H00
Belgique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique, Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique sans oublier Heure du Zenith en Belgique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique ainsi que Durée du Jour en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès