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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Autriche : 00H00
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Cameroun : 01H00
Autriche : 01H00
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Cameroun : 02H00
Autriche : 02H00
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Cameroun : 03H00
Autriche : 03H00
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Cameroun : 04H00
Autriche : 04H00
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Cameroun : 05H00
Autriche : 05H00
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Cameroun : 06H00
Autriche : 06H00
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Cameroun : 07H00
Autriche : 07H00
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Cameroun : 08H00
Autriche : 08H00
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Cameroun : 09H00
Autriche : 09H00
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Cameroun : 10H00
Autriche : 10H00
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Cameroun : 11H00
Autriche : 11H00
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Cameroun : 12H00
Autriche : 12H00
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Cameroun : 13H00
Autriche : 13H00
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Cameroun : 14H00
Autriche : 14H00
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Cameroun : 15H00
Autriche : 15H00
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Cameroun : 16H00
Autriche : 16H00
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Cameroun : 17H00
Autriche : 17H00
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Cameroun : 18H00
Autriche : 18H00
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Cameroun : 19H00
Autriche : 19H00
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Cameroun : 20H00
Autriche : 20H00
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Cameroun : 21H00
Autriche : 21H00
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Cameroun : 22H00
Autriche : 22H00
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Cameroun : 23H00
Autriche : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Yaoundé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche sans oublier Fuseau Horaire d'Autriche et surtout Heure du lever du soleil en Autriche mais aussi Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche également Heure du Crépuscule en Autriche et surtout Durée du Jour en Autriche et surtout Passage à l'heure d'hiver en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub