Décalage Horaire entre le Cambodge et Majorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et Majorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Majorque (Espagne) quand il est par exemple 10H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Palma, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et Majorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et Majorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Majorque (Espagne) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et Majorque (Espagne)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Majorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Majorquine.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Majorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 06H00

    Majorque (Espagne) : 00H00
  • Cambodge : 07H00

    Majorque (Espagne) : 01H00
  • Cambodge : 08H00

    Majorque (Espagne) : 02H00
  • Cambodge : 09H00

    Majorque (Espagne) : 03H00
  • Cambodge : 10H00

    Majorque (Espagne) : 04H00
  • Cambodge : 11H00

    Majorque (Espagne) : 05H00
  • Cambodge : 12H00

    Majorque (Espagne) : 06H00
  • Cambodge : 13H00

    Majorque (Espagne) : 07H00
  • Cambodge : 14H00

    Majorque (Espagne) : 08H00
  • Cambodge : 15H00

    Majorque (Espagne) : 09H00
  • Cambodge : 16H00

    Majorque (Espagne) : 10H00
  • Cambodge : 17H00

    Majorque (Espagne) : 11H00
  • Cambodge : 18H00

    Majorque (Espagne) : 12H00
  • Cambodge : 19H00

    Majorque (Espagne) : 13H00
  • Cambodge : 20H00

    Majorque (Espagne) : 14H00
  • Cambodge : 21H00

    Majorque (Espagne) : 15H00
  • Cambodge : 22H00

    Majorque (Espagne) : 16H00
  • Cambodge : 23H00

    Majorque (Espagne) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Phnom Penh ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Phnom Penh :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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