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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Moldavie : 00H00
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Cambodge : 06H00
Moldavie : 01H00
-
Cambodge : 07H00
Moldavie : 02H00
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Cambodge : 08H00
Moldavie : 03H00
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Cambodge : 09H00
Moldavie : 04H00
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Cambodge : 10H00
Moldavie : 05H00
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Cambodge : 11H00
Moldavie : 06H00
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Cambodge : 12H00
Moldavie : 07H00
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Cambodge : 13H00
Moldavie : 08H00
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Cambodge : 14H00
Moldavie : 09H00
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Cambodge : 15H00
Moldavie : 10H00
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Cambodge : 16H00
Moldavie : 11H00
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Cambodge : 17H00
Moldavie : 12H00
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Cambodge : 18H00
Moldavie : 13H00
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Cambodge : 19H00
Moldavie : 14H00
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Cambodge : 20H00
Moldavie : 15H00
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Cambodge : 21H00
Moldavie : 16H00
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Cambodge : 22H00
Moldavie : 17H00
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Cambodge : 23H00
Moldavie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Phnom Penh ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Phnom Penh :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie mais aussi Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Ioánnis Mitsotákis