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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Corse (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Corse (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Corse (France) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Corse (France) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Corse (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Corse (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Corse (France) : 00H00
-
Cambodge : 07H00
Corse (France) : 01H00
-
Cambodge : 08H00
Corse (France) : 02H00
-
Cambodge : 09H00
Corse (France) : 03H00
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Cambodge : 10H00
Corse (France) : 04H00
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Cambodge : 11H00
Corse (France) : 05H00
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Cambodge : 12H00
Corse (France) : 06H00
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Cambodge : 13H00
Corse (France) : 07H00
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Cambodge : 14H00
Corse (France) : 08H00
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Cambodge : 15H00
Corse (France) : 09H00
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Cambodge : 16H00
Corse (France) : 10H00
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Cambodge : 17H00
Corse (France) : 11H00
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Cambodge : 18H00
Corse (France) : 12H00
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Cambodge : 19H00
Corse (France) : 13H00
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Cambodge : 20H00
Corse (France) : 14H00
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Cambodge : 21H00
Corse (France) : 15H00
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Cambodge : 22H00
Corse (France) : 16H00
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Cambodge : 23H00
Corse (France) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Corse (France).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) et Fuseau Horaire de la Corse (France) et Heure du lever du soleil en Corse (France) et surtout Heure du coucher du soleil en Corse (France), Heure du Zenith en Corse (France) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et Heure du Crépuscule en Corse (France) ou bien encore Durée du Jour en Corse (France) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Marie du Plessy