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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00
-
Cambodge : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00
-
Cambodge : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
-
Cambodge : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
-
Cambodge : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
-
Cambodge : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
-
Cambodge : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
-
Cambodge : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
-
Cambodge : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
-
Cambodge : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Cambodge : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Cambodge : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Cambodge : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
-
Cambodge : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
-
Cambodge : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
-
Cambodge : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
-
Cambodge : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
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Cambodge : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
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Cambodge : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
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Cambodge : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Phnom Penh ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tskhinvali ou votre retour à Phnom Penh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Jonas Keller-Sutter