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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Irlande : 00H00
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Cambodge : 07H00
Irlande : 01H00
-
Cambodge : 08H00
Irlande : 02H00
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Cambodge : 09H00
Irlande : 03H00
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Cambodge : 10H00
Irlande : 04H00
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Cambodge : 11H00
Irlande : 05H00
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Cambodge : 12H00
Irlande : 06H00
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Cambodge : 13H00
Irlande : 07H00
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Cambodge : 14H00
Irlande : 08H00
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Cambodge : 15H00
Irlande : 09H00
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Cambodge : 16H00
Irlande : 10H00
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Cambodge : 17H00
Irlande : 11H00
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Cambodge : 18H00
Irlande : 12H00
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Cambodge : 19H00
Irlande : 13H00
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Cambodge : 20H00
Irlande : 14H00
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Cambodge : 21H00
Irlande : 15H00
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Cambodge : 22H00
Irlande : 16H00
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Cambodge : 23H00
Irlande : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Phnom Penh ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dublin ou votre retour à Phnom Penh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et Fuseau Horaire d'Irlande sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande également Heure du coucher du soleil en Irlande sans oublier Heure du Zenith en Irlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande ainsi que Durée du Jour en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande également Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys