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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Malte : 00H00
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Burundi : 01H00
Malte : 01H00
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Burundi : 02H00
Malte : 02H00
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Burundi : 03H00
Malte : 03H00
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Burundi : 04H00
Malte : 04H00
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Burundi : 05H00
Malte : 05H00
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Burundi : 06H00
Malte : 06H00
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Burundi : 07H00
Malte : 07H00
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Burundi : 08H00
Malte : 08H00
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Burundi : 09H00
Malte : 09H00
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Burundi : 10H00
Malte : 10H00
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Burundi : 11H00
Malte : 11H00
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Burundi : 12H00
Malte : 12H00
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Burundi : 13H00
Malte : 13H00
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Burundi : 14H00
Malte : 14H00
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Burundi : 15H00
Malte : 15H00
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Burundi : 16H00
Malte : 16H00
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Burundi : 17H00
Malte : 17H00
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Burundi : 18H00
Malte : 18H00
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Burundi : 19H00
Malte : 19H00
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Burundi : 20H00
Malte : 20H00
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Burundi : 21H00
Malte : 21H00
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Burundi : 22H00
Malte : 22H00
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Burundi : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
María Sánchez