Décalage Horaire entre le Burundi et la République Tchèque

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre le Burundi et la République Tchèque Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  République Tchèque : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  République Tchèque : 00H00

• Burundi : 02H00

  République Tchèque : 01H00

• Burundi : 03H00

  République Tchèque : 02H00

• Burundi : 04H00

  République Tchèque : 03H00

• Burundi : 05H00

  République Tchèque : 04H00

• Burundi : 06H00

  République Tchèque : 05H00

• Burundi : 07H00

  République Tchèque : 06H00

• Burundi : 08H00

  République Tchèque : 07H00

• Burundi : 09H00

  République Tchèque : 08H00

• Burundi : 10H00

  République Tchèque : 09H00

• Burundi : 11H00

  République Tchèque : 10H00

• Burundi : 12H00

  République Tchèque : 11H00

• Burundi : 13H00

  République Tchèque : 12H00

• Burundi : 14H00

  République Tchèque : 13H00

• Burundi : 15H00

  République Tchèque : 14H00

• Burundi : 16H00

  République Tchèque : 15H00

• Burundi : 17H00

  République Tchèque : 16H00

• Burundi : 18H00

  République Tchèque : 17H00

• Burundi : 19H00

  République Tchèque : 18H00

• Burundi : 20H00

  République Tchèque : 19H00

• Burundi : 21H00

  République Tchèque : 20H00

• Burundi : 22H00

  République Tchèque : 21H00

• Burundi : 23H00

  République Tchèque : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Bujumbura ?

Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la République Tchèque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et Fuseau Horaire de la République Tchèque, Heure du lever du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du coucher du soleil en République Tchèque et Heure du Zenith en République Tchèque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et Heure du Crépuscule en République Tchèque ainsi que Durée du Jour en République Tchèque, Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque, Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 25/05/2022 - 00:42

Angela Schäuble