Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Laponie : 00H00
-
Burundi : 01H00
Laponie : 01H00
-
Burundi : 02H00
Laponie : 02H00
-
Burundi : 03H00
Laponie : 03H00
-
Burundi : 04H00
Laponie : 04H00
-
Burundi : 05H00
Laponie : 05H00
-
Burundi : 06H00
Laponie : 06H00
-
Burundi : 07H00
Laponie : 07H00
-
Burundi : 08H00
Laponie : 08H00
-
Burundi : 09H00
Laponie : 09H00
-
Burundi : 10H00
Laponie : 10H00
-
Burundi : 11H00
Laponie : 11H00
-
Burundi : 12H00
Laponie : 12H00
-
Burundi : 13H00
Laponie : 13H00
-
Burundi : 14H00
Laponie : 14H00
-
Burundi : 15H00
Laponie : 15H00
-
Burundi : 16H00
Laponie : 16H00
-
Burundi : 17H00
Laponie : 17H00
-
Burundi : 18H00
Laponie : 18H00
-
Burundi : 19H00
Laponie : 19H00
-
Burundi : 20H00
Laponie : 20H00
-
Burundi : 21H00
Laponie : 21H00
-
Burundi : 22H00
Laponie : 22H00
-
Burundi : 23H00
Laponie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ou bien encore Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Laponie.