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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
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Burundi : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
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Burundi : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
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Burundi : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
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Burundi : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
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Burundi : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
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Burundi : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
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Burundi : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
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Burundi : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
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Burundi : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
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Burundi : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
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Burundi : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
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Burundi : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
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Burundi : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
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Burundi : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
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Burundi : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
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Burundi : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
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Burundi : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
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Burundi : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
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Burundi : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
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Burundi : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
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Burundi : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
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Burundi : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
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Burundi : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Elista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Kalmoukie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie), Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) également Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie), Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Vladimir Pougatchiova