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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Burundi et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
France : 00H00
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Burundi : 02H00
France : 01H00
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Burundi : 03H00
France : 02H00
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Burundi : 04H00
France : 03H00
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Burundi : 05H00
France : 04H00
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Burundi : 06H00
France : 05H00
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Burundi : 07H00
France : 06H00
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Burundi : 08H00
France : 07H00
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Burundi : 09H00
France : 08H00
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Burundi : 10H00
France : 09H00
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Burundi : 11H00
France : 10H00
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Burundi : 12H00
France : 11H00
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Burundi : 13H00
France : 12H00
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Burundi : 14H00
France : 13H00
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Burundi : 15H00
France : 14H00
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Burundi : 16H00
France : 15H00
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Burundi : 17H00
France : 16H00
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Burundi : 18H00
France : 17H00
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Burundi : 19H00
France : 18H00
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Burundi : 20H00
France : 19H00
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Burundi : 21H00
France : 20H00
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Burundi : 22H00
France : 21H00
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Burundi : 23H00
France : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paris ou votre retour à Bujumbura :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en France. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France sans oublier Fuseau Horaire de la France ainsi que Heure du lever du soleil en France sans oublier Heure du coucher du soleil en France et Heure du Zenith en France mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en France sans oublier Heure du Crépuscule en France ainsi que Durée du Jour en France sans oublier Passage à l'heure d'hiver en France sans oublier Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy