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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Burundi : 01H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Burundi : 02H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Burundi : 03H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Burundi : 04H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Burundi : 05H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Burundi : 06H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Burundi : 07H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Burundi : 08H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Burundi : 09H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Burundi : 10H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Burundi : 11H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Burundi : 12H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Burundi : 13H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Burundi : 14H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Burundi : 15H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Burundi : 16H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Burundi : 17H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Burundi : 18H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Burundi : 19H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Burundi : 20H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Burundi : 21H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Burundi : 22H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Burundi : 23H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov