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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Bulgarie : 01H00
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Burundi : 01H00
Bulgarie : 02H00
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Burundi : 02H00
Bulgarie : 03H00
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Burundi : 03H00
Bulgarie : 04H00
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Burundi : 04H00
Bulgarie : 05H00
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Burundi : 05H00
Bulgarie : 06H00
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Burundi : 06H00
Bulgarie : 07H00
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Burundi : 07H00
Bulgarie : 08H00
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Burundi : 08H00
Bulgarie : 09H00
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Burundi : 09H00
Bulgarie : 10H00
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Burundi : 10H00
Bulgarie : 11H00
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Burundi : 11H00
Bulgarie : 12H00
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Burundi : 12H00
Bulgarie : 13H00
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Burundi : 13H00
Bulgarie : 14H00
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Burundi : 14H00
Bulgarie : 15H00
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Burundi : 15H00
Bulgarie : 16H00
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Burundi : 16H00
Bulgarie : 17H00
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Burundi : 17H00
Bulgarie : 18H00
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Burundi : 18H00
Bulgarie : 19H00
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Burundi : 19H00
Bulgarie : 20H00
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Burundi : 20H00
Bulgarie : 21H00
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Burundi : 21H00
Bulgarie : 22H00
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Burundi : 22H00
Bulgarie : 23H00
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Burundi : 23H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sofia ou votre retour à Bujumbura :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Bulgarie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie ainsi que Fuseau Horaire de la Bulgarie et surtout Heure du lever du soleil en Bulgarie, Heure du coucher du soleil en Bulgarie, Heure du Zenith en Bulgarie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ainsi que Heure du Crépuscule en Bulgarie et Durée du Jour en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Tadeusz Piontkowski