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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Burundi : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Burundi : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Burundi : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Burundi : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Burundi : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Burundi : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Burundi : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Burundi : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Burundi : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Burundi : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Burundi : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Burundi : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Burundi : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Burundi : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Burundi : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Burundi : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Burundi : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Burundi : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Burundi : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Burundi : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Burundi : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Burundi : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Bosnie-Herzégovine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine, Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et surtout Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Mairéad Higgins