Décalage Horaire entre le Burundi et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 9H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Union Européenne : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Burundi et l'Union Européenne
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Burundaise.
  • Burundi : 00H00

    Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
  • Burundi : 01H00

    Union Européenne : 00H00
  • Burundi : 02H00

    Union Européenne : 01H00
  • Burundi : 03H00

    Union Européenne : 02H00
  • Burundi : 04H00

    Union Européenne : 03H00
  • Burundi : 05H00

    Union Européenne : 04H00
  • Burundi : 06H00

    Union Européenne : 05H00
  • Burundi : 07H00

    Union Européenne : 06H00
  • Burundi : 08H00

    Union Européenne : 07H00
  • Burundi : 09H00

    Union Européenne : 08H00
  • Burundi : 10H00

    Union Européenne : 09H00
  • Burundi : 11H00

    Union Européenne : 10H00
  • Burundi : 12H00

    Union Européenne : 11H00
  • Burundi : 13H00

    Union Européenne : 12H00
  • Burundi : 14H00

    Union Européenne : 13H00
  • Burundi : 15H00

    Union Européenne : 14H00
  • Burundi : 16H00

    Union Européenne : 15H00
  • Burundi : 17H00

    Union Européenne : 16H00
  • Burundi : 18H00

    Union Européenne : 17H00
  • Burundi : 19H00

    Union Européenne : 18H00
  • Burundi : 20H00

    Union Européenne : 19H00
  • Burundi : 21H00

    Union Européenne : 20H00
  • Burundi : 22H00

    Union Européenne : 21H00
  • Burundi : 23H00

    Union Européenne : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Bujumbura ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Brussels :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et surtout Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Union Européenne et surtout Heure du Zenith en Union Européenne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et Heure du Crépuscule en Union Européenne ou bien encore Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Clémence de JongClémence de Jong

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