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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
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Burundi : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Burundi : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Burundi : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Burundi : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Burundi : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Burundi : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Burundi : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Burundi : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Burundi : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Burundi : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Burundi : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Burundi : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Burundi : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Burundi : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Burundi : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Burundi : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Burundi : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Burundi : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Burundi : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Burundi : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Burundi : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Burundi : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Burundi : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova