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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Autriche : 00H00
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Burundi : 02H00
Autriche : 01H00
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Burundi : 03H00
Autriche : 02H00
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Burundi : 04H00
Autriche : 03H00
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Burundi : 05H00
Autriche : 04H00
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Burundi : 06H00
Autriche : 05H00
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Burundi : 07H00
Autriche : 06H00
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Burundi : 08H00
Autriche : 07H00
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Burundi : 09H00
Autriche : 08H00
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Burundi : 10H00
Autriche : 09H00
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Burundi : 11H00
Autriche : 10H00
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Burundi : 12H00
Autriche : 11H00
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Burundi : 13H00
Autriche : 12H00
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Burundi : 14H00
Autriche : 13H00
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Burundi : 15H00
Autriche : 14H00
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Burundi : 16H00
Autriche : 15H00
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Burundi : 17H00
Autriche : 16H00
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Burundi : 18H00
Autriche : 17H00
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Burundi : 19H00
Autriche : 18H00
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Burundi : 20H00
Autriche : 19H00
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Burundi : 21H00
Autriche : 20H00
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Burundi : 22H00
Autriche : 21H00
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Burundi : 23H00
Autriche : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vienne ou votre retour à Bujumbura :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche mais aussi Fuseau Horaire d'Autriche également Heure du lever du soleil en Autriche et Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ainsi que Heure du Crépuscule en Autriche mais aussi Durée du Jour en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen