Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Albanie : 00H00
-
Burundi : 02H00
Albanie : 01H00
-
Burundi : 03H00
Albanie : 02H00
-
Burundi : 04H00
Albanie : 03H00
-
Burundi : 05H00
Albanie : 04H00
-
Burundi : 06H00
Albanie : 05H00
-
Burundi : 07H00
Albanie : 06H00
-
Burundi : 08H00
Albanie : 07H00
-
Burundi : 09H00
Albanie : 08H00
-
Burundi : 10H00
Albanie : 09H00
-
Burundi : 11H00
Albanie : 10H00
-
Burundi : 12H00
Albanie : 11H00
-
Burundi : 13H00
Albanie : 12H00
-
Burundi : 14H00
Albanie : 13H00
-
Burundi : 15H00
Albanie : 14H00
-
Burundi : 16H00
Albanie : 15H00
-
Burundi : 17H00
Albanie : 16H00
-
Burundi : 18H00
Albanie : 17H00
-
Burundi : 19H00
Albanie : 18H00
-
Burundi : 20H00
Albanie : 19H00
-
Burundi : 21H00
Albanie : 20H00
-
Burundi : 22H00
Albanie : 21H00
-
Burundi : 23H00
Albanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et Fuseau Horaire d'Albanie mais aussi Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie également Heure du Crépuscule en Albanie également Durée du Jour en Albanie, Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.
Micheál Humphreys