Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Minorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Burkina Faso : 01H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Burkina Faso : 02H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Burkina Faso : 03H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Burkina Faso : 04H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Burkina Faso : 05H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Burkina Faso : 06H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Burkina Faso : 07H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Burkina Faso : 08H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Burkina Faso : 09H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Burkina Faso : 10H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Burkina Faso : 11H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Burkina Faso : 12H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Burkina Faso : 13H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Burkina Faso : 14H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Burkina Faso : 15H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Burkina Faso : 16H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Burkina Faso : 17H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Burkina Faso : 18H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Burkina Faso : 19H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Burkina Faso : 20H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Burkina Faso : 21H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Burkina Faso : 22H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

• Burkina Faso : 23H00

  Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Felipe Castejón