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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón