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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Luxembourg : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Luxembourg : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Luxembourg : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Luxembourg : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Luxembourg : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Luxembourg : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Luxembourg : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Luxembourg : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Luxembourg : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Luxembourg : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Luxembourg : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Luxembourg : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Luxembourg : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Luxembourg : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Luxembourg : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Luxembourg : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Luxembourg : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Luxembourg : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Luxembourg : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Luxembourg : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Luxembourg : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Luxembourg : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luxembourg ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Luxembourg, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg également Fuseau Horaire du Luxembourg sans oublier Heure du lever du soleil au Luxembourg également Heure du coucher du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du Zenith au Luxembourg sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ainsi que Heure du Crépuscule au Luxembourg et Durée du Jour au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Danijela Plenković