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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Donbass (Ukraine) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Donbass (Ukraine) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Donbass (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Donbass (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Kramatorsk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Donbass (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) également Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine), Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) et Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine), Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) et surtout Durée du Jour au Donbass (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Viktor Zelensky