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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) également Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella