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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
-
Burkina Faso : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie), Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella