Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Burkina Faso : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
-
Burkina Faso : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
-
Burkina Faso : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Burkina Faso : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Burkina Faso : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Burkina Faso : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Burkina Faso : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Burkina Faso : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Burkina Faso : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Burkina Faso : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Burkina Faso : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Burkina Faso : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Burkina Faso : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Burkina Faso : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Burkina Faso : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
Burkina Faso : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Burkina Faso : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Burkina Faso : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Burkina Faso : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
-
Burkina Faso : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
-
Burkina Faso : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Amália de Sousa