Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Suisse

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Suisse ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Suisse Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Suisse : 01H00

• Burkina Faso : 01H00

  Suisse : 02H00

• Burkina Faso : 02H00

  Suisse : 03H00

• Burkina Faso : 03H00

  Suisse : 04H00

• Burkina Faso : 04H00

  Suisse : 05H00

• Burkina Faso : 05H00

  Suisse : 06H00

• Burkina Faso : 06H00

  Suisse : 07H00

• Burkina Faso : 07H00

  Suisse : 08H00

• Burkina Faso : 08H00

  Suisse : 09H00

• Burkina Faso : 09H00

  Suisse : 10H00

• Burkina Faso : 10H00

  Suisse : 11H00

• Burkina Faso : 11H00

  Suisse : 12H00

• Burkina Faso : 12H00

  Suisse : 13H00

• Burkina Faso : 13H00

  Suisse : 14H00

• Burkina Faso : 14H00

  Suisse : 15H00

• Burkina Faso : 15H00

  Suisse : 16H00

• Burkina Faso : 16H00

  Suisse : 17H00

• Burkina Faso : 17H00

  Suisse : 18H00

• Burkina Faso : 18H00

  Suisse : 19H00

• Burkina Faso : 19H00

  Suisse : 20H00

• Burkina Faso : 20H00

  Suisse : 21H00

• Burkina Faso : 21H00

  Suisse : 22H00

• Burkina Faso : 22H00

  Suisse : 23H00

• Burkina Faso : 23H00

  Suisse : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Ouagadougou ?

Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Suisse. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse mais aussi Fuseau Horaire de la Suisse également Heure du lever du soleil en Suisse et surtout Heure du coucher du soleil en Suisse également Heure du Zenith en Suisse et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et Heure du Crépuscule en Suisse également Durée du Jour en Suisse mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suisse ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suisse.

Publié le 25/05/2022 - 00:41

Jonas Keller-Sutter