Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Slovaquie : 01H00
-
Burkina Faso : 01H00
Slovaquie : 02H00
-
Burkina Faso : 02H00
Slovaquie : 03H00
-
Burkina Faso : 03H00
Slovaquie : 04H00
-
Burkina Faso : 04H00
Slovaquie : 05H00
-
Burkina Faso : 05H00
Slovaquie : 06H00
-
Burkina Faso : 06H00
Slovaquie : 07H00
-
Burkina Faso : 07H00
Slovaquie : 08H00
-
Burkina Faso : 08H00
Slovaquie : 09H00
-
Burkina Faso : 09H00
Slovaquie : 10H00
-
Burkina Faso : 10H00
Slovaquie : 11H00
-
Burkina Faso : 11H00
Slovaquie : 12H00
-
Burkina Faso : 12H00
Slovaquie : 13H00
-
Burkina Faso : 13H00
Slovaquie : 14H00
-
Burkina Faso : 14H00
Slovaquie : 15H00
-
Burkina Faso : 15H00
Slovaquie : 16H00
-
Burkina Faso : 16H00
Slovaquie : 17H00
-
Burkina Faso : 17H00
Slovaquie : 18H00
-
Burkina Faso : 18H00
Slovaquie : 19H00
-
Burkina Faso : 19H00
Slovaquie : 20H00
-
Burkina Faso : 20H00
Slovaquie : 21H00
-
Burkina Faso : 21H00
Slovaquie : 22H00
-
Burkina Faso : 22H00
Slovaquie : 23H00
-
Burkina Faso : 23H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Slovaquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie, Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et Heure du Crépuscule en Slovaquie mais aussi Durée du Jour en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie, Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Eva Carlsson