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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Sicile (Italie) : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sicile (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi