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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Sicile (Italie) : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie), Heure du Zenith en Sicile (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) également Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi