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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Norvège : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Norvège : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Norvège : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Norvège : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Norvège : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Norvège : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Norvège : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Norvège : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Norvège : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Norvège : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Norvège : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Norvège : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Norvège : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Norvège : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Norvège : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Norvège : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Norvège : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Norvège : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Norvège : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Norvège : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Norvège : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Norvège : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Norvège : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège également Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre